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预防脚气要注意哪些生活细节

文章来源:临沂市中科白癜风研究所
  预防脚气要注意哪些生活细节?脚气的传染性极强,但并不代表就无法预防,专家表示,从生活中的细节抓起,就可以有效地预防该病。那么,预防脚气要注意哪些生活细节呢?下面我们大家就来听听专家的建议。
 
  1、注意要保持足部清洁干燥  临沂中科皮肤病医院专家介绍说,脚部皮肤的角质层相对较厚,表皮细胞更新需要的时间较长,而且经常被鞋袜包裹,会导致局部温度升高、湿度增大,表皮常常被浸渍变软并有酸碱度改变,为真菌的生长创造了良好条件。因而预防脚气一定要注意保持足部卫生,要勤洗脚,洗脚时注意尽量避免碱性肥皂的刺激性,趾缝紧密的人要注意趾间的清洁,洗完脚后,要用毛巾把脚擦干后再穿鞋袜。还要注意保持鞋袜清洁干燥,脚易出汗的人应穿棉袜和透气性好的鞋子,不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋。
 
  2、注意生活用品要定期消毒  脚气是可以通过接触感染,尤其是在家庭成员之间,容易相互感染。因为在家中的个人物品最好专人专用,不与他人共用毛巾、浴巾及洗脸、洗脚盆、拖鞋等物品。和脚气患者的物品更需要分离,减少交叉感染。此外,还要注意毛巾、浴巾等物品要定期清洁消毒。
预防脚气要注意哪些生活细节
 
  3、尽量少使用公共物品  公共浴池的地板以及公共拖鞋上有大量的真菌寄生。预防脚气应尽量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走,尽量不要穿公共拖鞋,尽量减少在过湿过热的环境下工作,尽量避免共用剪刀和指甲钳剪病甲。
 
  4、饮食清淡,忌辛辣刺激的食物  脚气患者在饮食上并不需要特别忌讳,但如果患者经常瘙痒难耐,要注意少吃辛辣刺激的食物,如辣椒、生葱、生蒜等,不要饮酒,多吃高营养、易消化的食物,多吃维生素含量高的蔬菜和水果。
 
  通过以上的介绍,希望对大家有所帮助。专家提醒:脚气不是小问题,感染脚气一定要及时到正规医院接受治疗,以免延误病情,造成更严重的后果。如还有其他方面的疑问,可以免费的咨询我们的在线专家,进行详细的了解。
 
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