激素性皮炎是一种常见的皮肤病，由于长期使用含有激素的化妆品或药物，导致皮肤受到损伤，出现红肿、瘙痒、干燥等症状。治疗激素性皮炎的需要采取综合性的方法，同时做好护理措施。如果你有激素性皮炎，不仅要积极治疗，还要做好护肤工作。

　　一、停止使用激素

　　治疗激素性皮炎的关键一步是停用含有激素的化妆品或药物，长期使用激素会导致皮肤变薄、免疫力下降，容易感染细菌和病毒，从而加重皮炎症状。所以要立刻停止使用含有激素的化妆品或药物，避免继续对皮肤造成伤害。

　　二、药物治疗

　　1、外用药：对于轻度的激素性皮炎，可以使用一些非激素类的外用药进行治疗。这些药物可以缓解皮肤瘙痒、红肿等症状，同时不会对皮肤造成太大的刺激。

　　2、内服药：对于严重的激素性皮炎，可能需要口服药物进行治疗，如抗组胺药、免疫抑制剂等。这些药物可以缓解皮肤的炎症反应，减轻症状。

　　3、局部注射：对于一些顽固的激素性皮炎，可以在医生的指导下进行局部注射治疗，如糖皮质激素等。这样可以迅速缓解皮肤症状，但是要注意药物的用量和注射的频率。

　　三、皮肤护理

　　1、清洁：保持皮肤清洁是治疗激素性皮炎的重要措施之一，可以使用温和的洗面奶和清水进行清洁，避免使用过于刺激的化妆品和护肤品。

　　2、保湿：保湿是保持皮肤健康的重要步骤，可以使用温和的保湿霜或乳液进行保湿，避免使用含有酒精和香料的护肤品。

　　3、防晒：紫外线对皮肤的伤害很大，对于已经受损的皮肤更是如此。因此，外出时要注意涂抹防晒霜、戴帽子等措施，避免紫外线直接照射到皮肤上。

　　四、生活方式调整

　　1、饮食调整：饮食对皮肤的健康也有很大的影响，所以应该避免食用过于刺激的食物，如辛辣、油腻等食物，多吃蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物。同时，适量摄入含有维生素A和锌的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等，也有助于皮肤的修复和健康。

　　2、运动和休息：适当的运动和充足的休息有助于提高免疫力，从而有助于皮肤的修复和健康。可以适当地进行有氧运动，如散步、慢跑等，同时保持充足的睡眠时间。

　　3、心理调适：情绪波动和精神压力也可能对激素性皮炎的治疗产生影响，平时应该保持良好的心态，积极配合治疗，同时可以通过放松训练、冥想等方法来缓解压力和焦虑情绪。

　　临沂鲁南医院温馨提醒：激素性皮炎治疗需要采取综合性的方法，还应该停止使用含有激素的化妆品或药物，根据病情选择合适的药物治疗方法，同时注意皮肤护理和生活方式调整。在治疗过程中，应该保持积极的心态，遵医嘱进行治疗，同时注意观察病情的变化，以便及时调整治疗方案。