体癣初期表现为皮肤出现红色小疹或水疱，逐渐形成边缘凸起、中心消退的环形斑块，表面伴有脱屑，因形似铜钱又称“钱癣”。随着病情发展，皮损可能扩展为多层环形，部分患者会出现明显瘙痒，抓挠后易引发皮肤增厚或继发感染。需注意与湿疹区分，体癣皮损边界清晰且中央区域可自行愈合。

　　日常护理需重点调整三个方面。饮食上应避免辛辣食物(如辣椒、姜蒜)、海鲜及腌制食品，这类食物可能加重皮肤炎症反应和瘙痒感。建议选择清淡饮食，多摄入富含维生素的蔬果。个人卫生管理尤为关键，出汗后及时清洁并保持皮肤干燥，选择透气棉质衣物，避免与宠物频繁接触(部分体癣由动物携带真菌引起)。

　　治疗期间需避免自行使用激素类药膏，不当用药可能导致皮损扩散。建议在医生指导下使用抗真菌外用药，涂抹范围需超出皮损边缘2cm。若皮损出现在面部或大面积扩散，需配合口服药物进行系统治疗。康复期间暂停使用公共泳池、浴室等潮湿场所，贴身衣物需每日高温消毒。

　　症状反复者应排查家庭环境隐患，定期对床单、毛巾进行沸水烫洗，宠物需进行真菌检测。通过规范治疗与科学护理，多数患者可在2-4周内改善症状。若出现皮肤渗液、发热等异常情况，提示可能合并细菌感染，须及时就医处理。

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