如今，脱发掉发成了很多年轻人的困扰。除了工作压力大、熬夜这些常见因素，还有个容易被忽视的“隐形杀手”——头皮长痘。

　　要是患上头皮毛囊炎却不重视，小心真的会变秃头。

　　头皮毛囊炎是一种常见的慢性头皮炎症，周期长还容易反复发作，主要由细菌感染毛囊引起，分化脓性和非化脓性两种，常出现在头部、颈部。

　　初期症状有红色丘疹、头皮瘙痒、轻度疼痛、头发变油，很多人不当回事。可一旦病情加重，就会发展成丘疹性脓疮，轻轻一碰还会出血。在20到40岁的成年人中，毛囊炎发病率很高。要是没有及时治疗，它会破坏毛囊的血液循环。毛囊没办法给发干提供足够营养，头发就会变得稀疏。头皮发痒时，我们又会不自觉抓挠，让本就稀疏的头发掉得更多，最后发量越来越少，甚至秃头。正因如此，头皮毛囊炎渐渐成了一种“头皮年轻病”，堪称年轻人秃头的致命元凶。

　　其实，预防头皮毛囊炎并不难：

　　规律作息，早睡早起，学会释放精神压力，保持情绪稳定;在饮食上，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，尽量不饮酒，保持大便通畅，防止毒素堆积;日常生活中，要格外注重个人卫生，皮肤不干净，病菌就容易乘虚而入;护理头发也有讲究，选择温和的洗发产品，洗头洗澡时，千万别用指甲抓挠头皮和身体，以免抓伤皮肤表皮，让毛囊感染细菌，诱发毛囊炎。

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