脚趾甲变厚、发黄甚至内部空鼓，可能是真菌感染(俗称“灰指甲”)的典型信号。长期不处理可能影响生活，甚至传染他人。 为何会变厚发黄? 潮湿环境是真菌滋生的温床，如长期穿不透气的鞋子、脚部出汗多，易引发感染。此外，指甲受伤、免疫力下降或患有糖尿病等慢性病也会增加患病风险。

　　三大潜在危害

　　1. 传染扩散：可能蔓延至其他脚趾甲、手指甲，或通过共用拖鞋、毛巾传染家人。

　　2. 指甲损毁：真菌侵蚀导致指甲脆弱、分层甚至脱落，影响行走和穿鞋。

　　3. 继发感染：破损的指甲可能引发甲沟炎，严重时诱发蜂窝组织炎。

　　科学处理三步走

　　1. 确诊优先 及时就医做真菌检测，排除银屑病、湿疹等其他疾病。确诊后遵医嘱用药，切勿自行购买“偏方”药膏。

　　2. 分阶段治疗

　　轻度感染：外用抗真菌药(如环吡酮甲涂剂)，需坚持3-6个月直至新甲长出。

　　重度感染：口服药(如特比萘芬)配合外用药，定期复查肝功能。 顽固病例：激光治疗或手术拔甲，术后需严格消毒防复发。

　　3. 日常防护关键

　　保持脚部干燥：每日换洗棉袜，鞋子轮流穿并晾晒杀菌。

　　避免交叉感染：不共用指甲剪、拖鞋，浴室地面定期消毒。

　　修剪适度：指甲勿剪过短，边缘磨平减少摩擦损伤。

　　小贴士：治疗期间若指甲周围红肿疼痛，可能合并细菌感染，需及时就医。预防复发重在改善生活习惯，增强免疫力，早发现早干预是关键。

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