甲沟炎是手指或脚趾甲周围皮肤发炎的常见问题，表现为红肿疼痛甚至化脓。

　　日常护理不当是主要诱因，掌握正确处理方法能有效预防恶化。

　　三大常见诱因要警惕

　　修剪指甲过短：将指甲两侧剪得过深，导致新长出的指甲刺入皮肤形成嵌甲，尤其脚趾甲更易发生。

　　鞋子压迫摩擦：长期穿尖头鞋、高跟鞋挤压脚趾，或运动鞋过紧造成反复摩擦。

　　不良习惯致感染：撕倒刺、咬指甲造成微小伤口，美甲工具消毒不彻底，涉水后未及时擦干脚部。

　　分级处理避免恶化初期发现甲周红肿时，每日用碘伏消毒后涂抹红霉素软膏，保持干燥2-3天可缓解。若已出现黄白色脓包，需到医院切开排脓，配合口服抗生素。反复发作或严重嵌甲患者，需通过部分拔甲手术清除病变组织，术后穿戴宽松鞋袜促进恢复。预防关键在于日常细节剪指甲保留1毫米白边，两侧修成平角而非圆弧形选择鞋头宽松的鞋子，运动后及时更换汗湿鞋袜处理倒刺用指甲剪代替手撕，破损处立即消毒包扎灰指甲患者尽早治疗，避免真菌蔓延引发并发症。

　　特别提醒：糖尿病患者、免疫力低下人群更易感染，出现甲周红肿切勿自行挑破。冬季泡脚水温不超过40℃，避免烫伤加重炎症。正确护理结合及时治疗，才能避免小问题发展成反复化脓的慢性疾病。

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