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皮肤病|夏天怎么控制腋下出汗?

文章来源:临沂鲁南医院

  那么,夏天马上要到了,怎么控制腋下出汗呢?

  能做的其实有很多。

  首先,如果条件允许的话,不要长时间待在炎热环境,毕竟体温调节中枢的工作模式就是如此——天气越热,排汗越多,以便让核心体温维持恒定。

  在室内的话,可以按需使用风扇、空调等设备,在室外的话,少晒太阳,多找阴凉。

  其次,如果饱受出汗多的困扰,可以选择药物治疗,也就是止汗剂,这对不少人的多汗症都有效果。

  经典的、最常见的止汗剂是铝盐类的产品,比如氯化铝或铝锆复合物,这些化合物在汗腺导管中形成凝胶状沉淀,暂时阻塞汗腺导管,减少汗液分泌。

  除了从源头控制腋下出汗外,还有其他途径能够改善汗臭:

  对于个体来说,没有哪个方案是最佳的,也没有标准答案。

  具体怎么选择,要综合地看,比如看自己的体味具体是哪一种,看身处的文化环境对体味的接受程度,看自己生活质量受影响的程度,以及自己的期望和治疗目标。

  举例来说,有的人会有根治腋臭的期望,甚至都可以选择手术治疗[1]。现在也可以通过打针抑制大汗腺分泌,减少异味产生。不过这种效果通常持续数月,需定期补打。具体选择需结合个体情况,在专业医生指导下进行。

  聊了这么多,我们最后想说的就是,其实刮腋毛并不会让你更容易臭。

  而对于汗臭,只要注意卫生,保持腋下清爽,再配合一些小妙招,比如剃腋毛、用止汗剂等措施,就能轻松应对汗臭问题,无论如何,别让腋下的小烦恼影响了自己的好心情。

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  • 袁洋 皮肤科主任

    从事皮肤科临床工作近20年,临床经验丰富。致力于白癜风、牛皮癣… [详情]

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