狐臭往往给人带来很多的不便，因为狐臭的刺鼻气味让人感觉特别不舒服，甚至厌烦，闻到这种气味的人大多掩鼻远离，这样就会给有狐臭的人带来很大的心理负担，严重者有自卑感，从而影响学习、工作以及人际交往
狐臭是怎么产生的?
1.狐臭又叫臭汗症，是一种分泌带有臭味汗液的疾病。狐臭主要由大汗腺分泌物和局部的细菌作用引起，发病区域主要分布在腋下、外阴及肛门周围，腋下是狐臭最严重的部位，尤其在夏季或剧烈运动以后，臭味会随汗液排出
2.我们的体内有大汗腺和小汗腺两种汗腺：小汗腺遍布全身各处，而大汗腺只分布在腋窝、脚底、外耳道和会阴等部位
3.人体一般平均有200万个汗腺，仅腋窝处的汗腺在24小时内就能产生超过11升的汗液。多毛腋窝保持的汗液量比没有腋毛的情况下多30倍
4.一般狐臭患者的大汗腺管壁细胞的间隙较大，所以从大汗腺排泄出来的汗液，含有较多的油脂、蛋白质及铁等。这些有养分的汗液经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的发酵分解后，会产生一种物质(属于不饱和脂肪酸)而发出狐臭味
5.引起狐臭的因素还包括遗传因素、生长发育过程中激素的分泌失常、气候变化、过度劳累、精神与神经系统受损等因素等
哪些人会有狐臭?
1.由于大汗腺在青春期分泌旺盛，所以狐臭患者大多是青壮年，随着年龄的增长、人体的衰老，大汗腺也逐渐退化，狐臭的症状也可以减轻或消失
2.狐臭具有遗传性，大多数患者有家族遗传史，根据调查，父母双方都有狐臭的，后代80%会遗传到狐臭，父母有一方有狐臭的，那么后代遗传的几率为50%
3.狐臭还与性别、种族差异有关，一般女性多于男性，白种人和黑种人多于黄种人，在西方人中，80%的人身上都会有狐臭，所以，在西方国家，狐臭并不算疾病
狐臭的预防应注意以下几点
1.患者应注重个人卫生，如果出汗则应尽快擦干或洗澡，以使狐臭的发作机会减少
2.经常洗澡，洗澡时可适量使用消毒液或有消毒作用的药皂，以减少细菌的滋生
3.经常出汗的人应穿着宽松、透气的衣服，气温较高时尽量不要穿长袖和厚衣服
4.最好不要以香水遮盖臭味，这样容易引起皮肤的过敏，此外，香气与臭味混合会使气味更难闻
5.少吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激的食物，有时还可以擦些爽身粉，这样就能减轻身上的狐臭味了
6.如果使用止汗剂则最好是在皮肤干燥或洗澡后
7.刮毛或涂蜡脱毛都有助于减轻异味
如果别人有狐臭你应该怎么做?
1.狐臭带来的问题之一是有些人可能意识不到自己有狐臭，因为狐臭是在不知不觉中出现的
我们可能听说过这样的情形，即使是你最好的朋友也不会告诉你你有狐臭。但如果自己的好友出现了狐臭，你一定得说点什么
2.不要回避这个话题，这个话题确实让人难以启口，但试想一下，如果别人在你的背后议论纷纷，你会多么希望受伤的不是你啊
3.要善解人意，选对时机，狐臭可不是个可以公开讨论的话题
4.给朋友提供应对狐臭的切实可行的建议，既然你已经阅读了上面的内容，你一定能做到的。
