【日常护理要点】

　　穿着：选择宽松棉质衣物，避免化纤材料摩擦

　　洗浴：水温不宜过高，避免使用刺激性洗浴产品

　　饮食：发作期忌食辛辣刺激食物，慢性患者不必过度忌口

　　环境：保持居住环境清洁，控制温湿度

　　压力管理：焦虑、压力可能诱发或加重症状

　　【常见误区解析】

　　× 误区一：荨麻疹都会传染

　　→ 事实：荨麻疹不具传染性，不会通过接触传播

　　× 误区二：查过敏原就能根治

　　→ 事实：多数慢性荨麻疹找不到明确过敏原

　　× 误区三：需要长期使用激素治疗

　　→ 事实：激素仅短期用于严重发作，不是常规用药

　　【特别提醒】

　　若出现以下情况需立即就医：

　　• 伴有呼吸困难、胸闷

　　• 出现头晕、血压下降

　　• 嘴唇、舌头肿胀

　　• 腹痛、呕吐等全身症状

　　荨麻疹虽然常见，但通过规范治疗和科学管理，大多数患者都能得到良好控制。慢性患者应保持耐心，与医生保持长期随访。

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