荨麻疹发作时皮肤突发红肿风团，伴随剧烈瘙痒，症状可能数小时消退，也可能反复发作数周。春季花粉、温差变化等因素易诱发此病，认清诱因与科学用药是关键。

　　五大常见诱因

　　过敏原：海鲜、坚果、尘螨、宠物皮屑等

　　物理刺激：冷热交替、摩擦压力、日晒出汗

　　感染因素：感冒病毒、扁桃体炎等感染后易发

　　药物反应：阿司匹林、抗生素可能引发症状

　　情绪压力：焦虑、紧张会加剧瘙痒

　　阶梯式用药方案

　　轻度发作：首选二代抗组胺药(如氯雷他定、西替利嗪)，每日1片，副作用小且不易嗜睡

　　急性重症：短期口服泼尼松等激素药物(不超过7天)，快速控制肿胀

　　顽固反复：生物制剂适用于常规治疗无效的慢性患者，需定期注射

　　局部止痒：炉甘石洗剂冷敷患处，避免抓破皮肤

　　特殊人群注意事项

　　孕妇/哺乳期：尽量物理降温止痒，确需用药可选氯雷他定，用药期间暂停母乳

　　儿童：按体重调整二代抗组胺药剂量，避免一代药物引发嗜睡影响学习

　　老年人：优先选择无嗜睡副作用的药物，防止头晕跌倒

　　日常防护三原则

　　记录过敏日记，排查并远离诱发因素

　　穿着纯棉宽松衣物，洗澡水温控制在37℃以下

　　突发瘙痒时冷敷15分钟，忌热洗、搓揉

　　提醒：约20%荨麻疹与自身免疫相关，若反复发作超6周，建议查甲状腺功能、幽门螺杆菌等指标。药物需严格遵医嘱使用，激素类药物不可长期外用，生物制剂需评估免疫状态后使用。做好防护管理，多数患者症状可有效控制。

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