荨麻疹作为一种常见的皮肤病，但是很多人却不当回事。没有及时的进行治疗，甚至给皮肤带来了严重的伤害。尤其到冬季后荨麻疹反复发作，让不少的荨麻疹患者头疼。

　　冬季荨麻疹发作的原因?

　　天气变化

　　每当季节气候转换或者是温差悬殊过大的时候。或者是空气偏于温热潮湿的季节。那么就会有很多人出现这种身体上过敏的现象。这种现象就叫做季节性荨麻疹。

　　饮食变化

　　冬季喜欢辛辣刺激的食物，辣椒、葱蒜、牛羊肉等这些都是很可疑的导火索，建议荨麻疹患者一定要查清过敏原，明确什么能吃，什么不能吃。

　　心情变化

　　精神不振、情绪低落、紧张、烦躁、焦虑等各种负面情绪出现，都有可能导致荨麻疹复发。

　　冬季荨麻疹要做好哪些?

　　避免致敏食物

　　对于荨麻疹，有几种食物需要特别注意。一种是刺激性食物，包括辣椒、洋葱、生姜、大蒜、芥末等。另一种是高蛋白食物，如鱼、虾、蟹、贝类等。这些食物都容易导致荨麻疹反复发作，因此患者需在饮食上多加注意，减少荨麻疹发作因素。

　　保暖

　　大家在这个大风降温的时期，千万不可穿着单薄的衣服，爱美的女孩也一定要穿上保暖的厚衣服，不要有裸露的皮肤在外边暴露。以免因为不小心，引得患上寒冷性荨麻疹，得不偿失。

　　居家

　　对于可以不用外出的人群，在这个时候就应该尽量减少外出量。由于这种疾病会引起身体的一些非常敏感的反应，因此，应穿着宽松、棉质、柔软的衣服。谨防衣服过紧，导致皮肤更严重的反应。

　　洗澡控制水温

　　有许多荨麻疹患者在发作时喜欢用热水的冲淋进行瘙痒的缓解，虽然过高的温度可以在一时麻痹皮肤的不适，但在高温麻痹的同时血清中的组胺分泌更加迅速了，因此当患者停止这一行为后，皮肤不适的感觉更加剧烈。