头发结构主要由毛干、毛根以及毛囊组成。在我们的头皮上，大约分布着 10 万个毛囊。值得注意的是，进入成人期后，毛囊数量便固定下来，不会再有新的毛囊生成。每一根头发都会经历生长期(此阶段约占 90%，时长为 2 - 6 年)、退行期(约占 1%，时长 2 - 3 周)以及休止期(约占 8%，时长 2 - 3 个月)，其整体寿命大概在 2 - 6 年。一般来说，成年人每月头发平均生长速度约为 1 厘米。

　　一、脱发就医指征

　　在正常生理情况下，人体每天大约会有 70 根头发自然脱落，与此同时，也会有大致等量的头发新生，这属于正常的新陈代谢现象。然而，一旦出现以下三种情况，就需要警惕是否存在异常脱发问题：

　　连续每日脱发数量：若每天脱落的头发数量超过 70 根，这可能是异常脱发的信号。

　　头发总量变化：当发现头发总发量相较于以往明显减少，甚至能直观地看出头发变得稀疏，这就需要引起重视。

　　斑秃症状：若头皮出现毛发稀疏斑或脱失斑，即某一区域头发成片脱落，这是斑秃的常见症状，同样需要关注。

　　二、脱发成因

　　导致毛发脱落的因素多种多样，涵盖遗传、精神情绪、营养不良、内分泌失调、自身免疫疾病、药物副作用、感染，以及炎症性皮肤病等多个方面。不同原因引发的脱发，其具体表现和预后情况也各不相同。

　　三、头皮出油与脱发的关系

　　头皮分泌的油脂源于皮脂腺，而皮脂腺的分泌活动主要受雄激素调控，所以通常在青春期之后，人们才会逐渐出现头发油腻的现象。皮脂本身具有保护皮肤和毛发的作用，但如果皮脂分泌过多，会致使皮肤和头发变得油腻不堪，还容易产生头皮屑。虽然这种情况影响美观，但单纯的头皮出油多并不会直接导致脱发。

　　不过，要是头皮长期处于极度油腻状态，且伴有脂溢性皮炎或毛囊炎等轻微炎症反应，那么就会对毛发的生长产生一定影响。因此，对于这种情况，不能完全忽视，需加以关注和处理。

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