近期不少患者咨询，身上皮肤无故瘙痒，不挠难受，越挠越痒，甚至影响睡眠与工作。这种皮肤瘙痒虽看似平常，却可能是身体发出的健康警报。皮肤老是痒或许与三种疾病相关。

　　一、荨麻疹

　　荨麻疹也叫风团或风疹块，是常见过敏性皮肤病。机体受刺激后，免疫系统释放组胺等化学物质，使皮肤黏膜小血管暂时扩张，血管内容物渗出，皮肤发红形成风团，伴有剧烈瘙痒。

　　其成因多样，包括食物、药物、动物皮毛过敏，甚至情绪变化、冷热刺激等。因此，荨麻疹患者找出并避开过敏原很关键。发作时可遵医嘱服抗过敏药，如马来酸氯苯那敏、西替利嗪等缓解瘙痒。

　　二、湿疹

　　湿疹是多种内外因素引发的皮肤炎症。成因复杂，可能与遗传、环境、饮食、情绪等因素有关。湿疹患者皮肤有红斑、丘疹、水疱等症状，瘙痒剧烈。

　　湿疹患者要保持皮肤清洁湿润，用温和保湿护肤品，避免用强碱性肥皂和热水洗澡。可遵医嘱局部外用氢化可的松、地塞米松等糖皮质激素类药物，缓解炎症和瘙痒。

　　三、神经性皮炎

　　神经性皮炎又称慢性单纯性苔藓，是局限性皮肤神经功能障碍性皮肤病，表现为皮肤苔藓样变和剧烈瘙痒。其成因与神经精神因素密切相关，如情绪波动、精神过度紧张、焦虑等。

　　神经性皮炎患者要保持良好生活习惯和心态，避免过度劳累和情绪波动，保证充足睡眠。可遵医嘱用抗组胺类药物或中药治疗缓解瘙痒，饮食上避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜和水果补充维生素。

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