饮食对人体生命至关重要，科学合理的饮食既能有效预防疾病，对患者而言，也能辅助疾病康复，牛皮癣患者同样如此，在饮食方面需格外留意。那么，牛皮癣患者日常饮食要注意哪些呢?

　　温馨提示：牛皮癣患者除了注意日常饮食，关键还得及时诊治。大家都知道，牛皮癣病情易反复，所以要去正规皮肤科接受专业治疗，且不能半途而废，要谨遵医嘱，定期复诊，这样才能早日摆脱牛皮癣的困扰。

　　牛皮癣饮食注意事项如下：

　　1、保持饮食清淡

　　秋冬季节气候干燥，牛皮癣易加重复发，人体也易上火。患者应避免食用油腻、辛辣食物，以防加重病情，建议选择清淡、易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。这类食物营养丰富，且不会给身体造成过多负担，因为辛辣刺激性食物会加重牛皮癣患者的皮肤瘙痒症状。

　　2、避免抽烟喝酒

　　烟草和酒精是诸多疾病的危险因素，皮肤病也不例外。吸烟会使皮肤毛细血管收缩，影响皮肤正常代谢;酒精会降低人体免疫力，一方面易使人感冒，引发上呼吸道感染，导致银屑病加重，另一方面会影响人体正常免疫功能，加重病情。而且抽烟和过度饮酒本身就对身体有害。

　　3、多摄入蛋白质

　　鱼、禽、蛋、瘦肉要适量食用。这些动物性食物富含优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，能弥补植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含不饱和脂肪酸可降低血脂、防止血栓形成，动物肝脏富含维生素 A，还有维生素 B12、叶酸等。

　　4、要常吃豆制品

　　牛皮癣患者日常膳食应常吃豆类或其制品、奶类制品。豆类食品含有大量优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙以及维生素 B1、维生素 B2、烟酸等。患者饮食要合理搭配，根据自身实际情况听从主治医生建议。牛皮癣患者普遍缺乏蛋白质，常吃大豆及其制品，既能补充上述营养，又能避免因食用过多肉类给身体带来不利影响。

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