权威医生指导 秋季健康护肤　　

                           ——做好秋季护肤，肌肤更健康!

　　每到秋季，阳光充足，秋高气爽，紫外线强，皮肤就显得非常脆弱。尤其是本身就是有问题的肌肤，如顽固癣、白斑、痤疮(青春痘)、鱼鳞斑、湿疹、荨麻疹等，如不注意防护，就会为这些皮肤问题的出现或恶化埋下祸根。为了呵护您的肌肤，临沂中皮肤病医院推出“权威医生指导，秋季健康护肤”活动，让让您的肌肤更健康!

　　皮肤防护 医生全程支持

　　临沂鲁南医院此次“权威医生指导，秋季健康护肤”活动由国家卫生部全程支持，对到院接受皮肤病秋季防护的人，除了有我院皮肤护理诊治医生杜现胜主任、袁洋医生、范凤琴医生等医生制定保养、护理方案，进行防护外，还会有多位来自国家卫生部的皮肤防护医生通过到院、远程会诊等方式提供专业的建议，让皮肤问题需要在冬季防治的人群的肌肤得到个性化，贴心的护理、防治。

　　俗话说：“三分医，七分养，十分防。”做好了皮肤疾病的防治，您就能拥有更健康的肌肤!

　　六大问题皮肤急需呵护

　　【青春痘(痤疮)】痘痘族保养记得保湿

　　近几年来，秋季气候越来越干燥，所以许多青春痘患者到了秋天脸上频频出状况，痘子不但照长，还伴随着脸部脱皮，潮红，刺激感，任何保养品或外用药擦到脸上都刺痛得不得了。细究原因，常常是患者的保养观念不正确，或是保养品使用方法不正确造成的。

　　临沂鲁南医院皮肤病学主任杜现胜指出：青春痘的患者虽然皮脂腺分泌较一般人旺盛，随着温度的提升，皮脂腺油脂的分泌量也跟一般人一样会随着温度一起上升，这个时候就要用洗净力刚好的洗面乳，把脸部皮肤油脂洗干净。一般青春痘患者常以为自己脸部很油，所以不敢擦保湿产品，因而失去回补脸部油脂水分的机会，这样子脸上的油脂水分每天只洗不补，几个循环下来，角质层就会过度干燥而容易敏感，使得后续想用些保养品或药品，都会非常的刺痛或不舒服。

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　　【湿疹】不宜多碰水

　　秋季，每天一次或隔日一次洗澡即可。洗澡时水温不要过热，不要用含碱性较大的洗浴品，湿疹严重或渗出时不要洗澡，特别是患病部位不要接触水，对于有结痂的患者，可以用植物油(橄榄油)檫拭，使痂皮逐渐软化。

　　秋季紫外线较强，最好不要频繁外出，风沙进眼睛里就会流眼泪，被眼泪浸渍的地方，如果没有及时擦干，时间长了皮肤就会干燥脱屑，生出小红疹，这是因为眼泪中含有盐分，会刺激皮肤引起皮疹。另外有一种情况，就是许多患者因为比较讲究卫生，经常洗澡洗脸，洗完之后因为没有及时使用保湿的护肤品，导致皮肤干燥，进而引起湿疹。

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　　【荨麻疹】秋季要注意皮肤过敏物质

　　到了秋季，螨虫、细菌增多，面部、脖子和手部等遇到过敏物质，很容易引起皮肤发生反应。建议患者要调整饮食习惯，尽量避免进食鱼、虾、蟹、羊肉等高蛋白和辛辣、酒等刺激性食品。加强体育锻炼，适应寒热的变化。一定要外出，无法完全避免空气刺激的患者，需要口服抗组胺药物以减轻其发作。

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　　【鱼鳞病】谨防静电

　　秋季紫外线较强，而且异常干燥，鱼鳞病患者要注意防静电。要防止静电的发生，室内要保持一定的湿度，室内要勤拖地、勤洒些水，或用加湿器加湿;尽量少穿化纤类衣服，内衣、被套、床单等一定要选用纯棉制品或真丝制品，外衣面料如果是化纤织物的，可使用抗静电洗涤剂洗涤。

　　秋季气候变化无常，静电随处可见，鱼鳞病患者要注意勤洗澡、勤换衣物，以消除人体表面积积聚的静电荷。另外，鱼鳞病患者梳头的时候很可能会出现静电，因此梳子好选用木质梳子，发现头发无法梳理时，将梳子浸入水中片刻，等静电消除之后，便可以将头发梳理服帖了。冬季静电常见，预防静电，患者要注意日常生活的细节。

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　　温馨提示：秋季护肤很重要，选择一家正规的医院做保养，效果更有保障。如果您有皮肤保养的烦恼，可点击在线医生进行咨询。