1、经常穿小码鞋

　　这个情况的话男女老少都是会出现的哟，特别是有些爱美的妹纸们，觉得穿小一码的鞋子显着脚小巧好看，殊不知，时间久了就有可能出现灰指甲的哟!

　　经常穿小码鞋将会增加感染灰指甲的几率，由于小码的鞋不透气，穿上后，将使得脚部前掌受力增大，五指相互挤压，容易引起甲床与指肉剥离的现象出现。当指甲的健康受到影响，感染灰指甲的几率将大大提高。因此，指甲妞奉劝友友们一下，如果工作或生活中没有特殊需要，请适时地放松脚部，减少患病几率。

　　2、经常穿高跟鞋、尖头鞋

　　女性朋友们穿高跟鞋与甲真菌病的发病有一定影响，穿高跟鞋时间越长，病甲数量越多，病甲受损越严重。以趾甲远端甲下真菌病最常见。(趾甲远端甲下真菌病，就是灰指甲的一种，就是指甲前端被真菌破坏，出现发黄增厚，颜色怪异，指甲分层等情况)

　　当然男性友友们肯定也有穿尖头皮鞋的人，大拇指、小脚趾也易患甲真菌病。很多高跟鞋、尖头鞋和内部空间狭小，穿上后脚前掌受力增大，五趾相互挤压，长期行走容易造成趾甲变形，甚至活生生将甲床与趾肉剥离，极易被外部广泛存在的真菌乘虚而入。

　　友友们，大家可以自己对照一下，如果是这些情况的灰指甲，那平时就要注意正确的穿鞋子，正在接受治疗的友友们，继续坚持治疗，争取早日康复，还没有接受治疗的友友们，也请大家快快行动起来，趁着真菌还不是很活跃的时候，及早治疗，这样既可以缩短治疗时间又可以降低治疗费用!