带状疱疹是由水痘病毒引发的皮肤疾病，初次感染后病毒会长期潜伏于神经节中，当人体免疫力下降时便可能复发。其典型症状为单侧分布的簇状水疱，伴随灼烧或针刺样剧痛，甚至愈后可能遗留神经痛。

　　治疗需把握三个关键阶段。发病初期72小时内使用抗病毒药物(如阿昔洛韦)能有效抑制病毒复制，缩短病程。疼痛管理可联合口服止痛药与局部外用镇痛凝胶，严重神经痛可考虑神经阻滞治疗。物理疗法如紫外线照射能辅助消炎，中医针灸或清热解毒中药可缓解症状。

　　日常护理中，保持皮损区域清洁干燥尤为重要。避免抓挠水疱以防感染，穿着宽松衣物减少摩擦。愈后需关注神经痛问题，适度热敷或维生素B族补充有助于修复神经损伤。

　　预防措施聚焦于免疫力提升。规律作息、均衡营养(尤其补充维生素C和蛋白质)、适度运动是基础防线。50岁以上人群建议接种重组带状疱疹疫苗，可将发病率降低90%以上。特殊人群如糖尿病患者、肿瘤患者更需警惕，出现局部皮肤刺痛或红斑时应及时就医。

　　需特别注意，头面部带状疱疹可能引发角膜炎或听力损伤，需尽早眼科或耳鼻喉科会诊。疾病期间保持积极心态，避免焦虑情绪削弱免疫系统功能。通过规范治疗与科学护理，多数患者3-4周可康复，遗留神经痛者通过持续治疗也能逐步缓解。

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