痤疮，我们又叫它青春痘，而且生活中痤疮患者非常普遍。但常见归常见，由于其是一种慢性疾病，因此一旦患上痤疮，其将会让患者们饱受其“折磨”。所以谁也不想患上这个顽疾，那么我们就要做出相应的预防工作了，下面就让来自临沂鲁南医院的医生来告诉大家，如何科学有效的预防痤疮的发病。

　　预防工作一：想要预防青春痘，先从合理饮食开始，尤其是在夏天不能因为天气热而不吃饭，以水果等代替。饮食最基本的要做到三餐有规律，之后再以清淡类食物为主。

　　预防工作二：在炎热的夏天中，大家一定要做好自身的卫生工作。最基本的则是勤洗澡换衣，其次自己居住的环境也要保持时刻的通风，干燥，以免细菌残留在房间内。

　　预防工作三：也是由于大多青春痘患者都是处于青春期的青少年们，从而这些青少年们往往因为荷尔蒙的影响，导致青春期的时候特别叛逆，经常喜怒无常，爱发脾气等不良的心态。

　　预防工作四：很多青春痘患者由于学习，工作，玩乐，从而经常出现熬夜，通宵的情况。而经常熬夜通宵，就会令自身新陈代谢出现异常，久而久之，体内的毒素无限堆积，无法排出体外，自然而然也就会增加青春痘的症状了。

　　以上就是预防青春痘的一系列有效措施了，相信大家对如何预防青春痘都有了进一步的了解了吧。那已经患上青春痘了的患者们又该怎么办呢，有什么科学有效的治疗方法吗？

　　临沂鲁南医院自主创新研发“5步完美祛痘疗法”疗法，中西结合，科学治疗痤疮。该疗法针对不同的病因、病程和发病部位，采用不同的药物和治疗方式，治疗脸上痤疮、背部、胸部等部位痤疮： 

　　温馨提示：痤疮是一种极易复发的疾病，所以对痤疮的及早治疗和预防护理是非常重要的。在此，如果您还有什么疑问或需要咨询的话，可以点击下面的在线咨询，让我院的医生来为您做出专业的讲解。