急性荨麻疹是一种突发性皮肤过敏反应，典型表现为皮肤突然出现大片红肿疹块，类似“蚊子包”，伴随剧烈瘙痒，疹子可能迅速扩散或此起彼伏。若伴随呼吸困难等全身症状，需立即就医。

　　疾病预警：关键症状早发现早治疗

　　皮肤表现：疹块大小不一，边界清晰，按压后褪色;常见于躯干、四肢，也可能出现在嘴唇、眼睑;单个疹块通常24小时内自行消退，但新疹不断出现。

　　全身危险信号(速送医)：喉咙发紧、喘不过气(喉头水肿);头晕、心慌、血压下降(过敏性休克);腹痛、呕吐伴皮肤症状(可能食物过敏引发)。

　　常见诱因需警惕

　　食物：海鲜、坚果、蛋类、芒果等易致敏食物;

　　药物：青霉素、止痛药、疫苗等;

　　环境：花粉、尘螨、动物毛发、冷热刺激;

　　感染：感冒、扁桃体炎等病毒或细菌感染。

　　家庭应急处理步骤

　　1.切断过敏源：回想并停用可疑食物/药物，脱离过敏环境;

　　2.口服抗过敏药：立即服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药;

　　3.冷敷止痒：用毛巾包裹冰袋敷患处，每次10分钟，避免抓挠;

　　4.保持通风：解开紧身衣物，保持呼吸通畅，监测意识状态。

　　就医与后续管理

　　若用药后2小时未缓解，或出现呼吸不畅，立即急诊;反复发作者需查过敏原，慢性荨麻疹患者可记录发作日记(时间、诱因、饮食);日常避免熬夜、饮酒，洗澡水温不超过38℃，减少皮肤刺激。

　　误区提醒：疹子消退≠痊愈，可能反复发作，需遵疗程用药;盲目忌口可能导致营养不良，应结合检测结果调整饮食;激素药膏仅用于严重肿胀，不可长期涂抹。急性荨麻疹多数可控制，但喉头水肿等急症可能致命。家中常备抗过敏药，突发时冷静处理，关键时刻能救命!

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