雀斑是常见的皮肤色素沉着问题，表现为面部、手臂等暴露部位出现浅褐色或深褐色的小斑点。它们虽然不影响健康，但可能影响美观，让不少人困扰。

　　雀斑的形成原因

　　遗传因素

　　雀斑具有家族遗传倾向，父母有雀斑，子女出现的概率较高。

　　与MC1R基因相关，该基因影响黑色素的合成和分布。

　　紫外线刺激

　　阳光中的紫外线(UVA/UVB)会激活黑色素细胞，导致色素沉积。

　　夏季阳光强烈时，雀斑颜色往往加深，冬季可能变淡。

　　激素变化

　　青春期、妊娠期或服用避孕药时，雌激素水平升高可能使雀斑更明显。

　　雀斑的特点

　　外观：直径1-5mm，圆形或椭圆形，边界清晰，颜色从浅黄褐色到深棕色不等。

　　分布：多见于面部(尤其是鼻梁、两颊)、颈部、手臂等阳光暴露部位。

　　与黄褐斑的区别：

　　雀斑：散在分布，边界清晰，受紫外线影响大。

　　黄褐斑：成片出现，边界模糊，与激素关系更密切。

　　哪些人容易长雀斑?

　　皮肤较白的人：黑色素较少，对紫外线更敏感。

　　长期户外工作者：长期日晒加速色素沉着。

　　不注意防晒的人：紫外线是雀斑加深的主要诱因。

　　虽然雀斑无法完全预防，但通过科学护理可以减少其加重。下一篇文章将介绍如何淡化雀斑及医学美容手段。

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