青春痘是人们常会患发的一种皮肤病，尤其是正处于青少年时期的人们，预防青春痘应注意什么?青春痘一般都是长在脸上，对人们的外貌造成不良的影响，有些人会因为过度的担心该疾病，想让它尽快的消失，往往会采取很多偏方来治疗，久而久之，疾病反而会加重，下面就对青春痘的预防方法做具体讲解：

　　预防青春痘应注意什么?

　　1、注意个人卫生：良好的卫生习惯会缩短青春痘在人们脸上停留的时间，如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有表领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易和下颢的不断摩擦而使病情加重，对于女孩来说，能不留刘海的尽量就不要留，以免头发上的灰尘和油污诱发青春痘，保持枕巾、枕头套每周甚至每天换洗的习惯，以免有死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西在上面堆积，加重病情。

　　2、养成良好的生活习惯：平时生活中患者应多吃维生素含量多的蔬菜、水果.保证充足睡眠和坚持正常、有规律的饮食，保持愉快的心境，少吃辛辣、油炸、高热量的食物，香烟中的尼古丁之类的东西也要少接触，积极预防青春痘的出现。

　　3、较重要的就是患者长了青春痘千万不能去抠、挤、挑它，每一个青春痘的生命周期都仅有短短的3～4天，它会自然消失或化腋而出，用手或工其去挤压，非但于事无朴，患处可能会被二次感染，加重病情。