皮炎是极为常见的一种皮肤疾病，它是对由各种内、外部感染或非感染性因素所导致的皮肤炎症性疾患的一个统称，并非单一独立的疾病。其病因复杂多样，临床表现也是各不相同，并且具有反复发作的特点。然而，正是由于其常见且反复，导致很多人对此习以为常，未能给予足够的重视，进而造成了更大的伤害!

　　一、皮炎不容忽视的危害

　　1、接触性皮炎：会出现丘疹性红斑，严重时甚至会导致皮肤坏死。它不仅会给人的身体带来不适，还会对精神产生影响。因为其瘙痒难耐，患者常常会忍不住去抓挠，以至于部分人可能会出现精神方面的变化，如精神烦躁不安，严重者可能会出现失眠等症状。

　　2、过敏性皮炎：轻者局部瘙痒，伴有大小不一的红色脓包，若最终恶化会发生糜烂。这会极大地影响患者的生活和休息质量，甚至会导致患者睡眠质量变差，对生活和工作造成干扰，因此务必及时就诊治疗。

　　3、神经性皮炎：由于瘙痒，患者反复搔抓后会使局部出现苔藓化肥厚改变，而这种改变又会使瘙痒更为严重，抓破后还容易引发感染，形成炎症脓疮等，严重者会发生丹毒。

　　4、脂溢性性皮炎：若长时间不治疗，皮质大量溢出会引发细菌感染，进而导致毛囊破坏，严重危害毛发生长。

　　二、皮炎如何预防?

　　1、防晒：外出游玩时，要避免阳光直射，可使用遮阳伞进行遮挡，并佩戴深色防护镜，以此保护皮肤免受日光照射。

　　2、注意饮食：保持营养均衡，多食用一些富含维生素的水果、蔬菜等食物，少食或不食易过敏及刺激性食物。

　　3、少食光敏性食物：泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、荠麦、无花果等食物含光敏性物质较多，会提高皮肤对紫外线的敏感性，故应少吃。

　　4、护肤：精心呵护皮肤，科学合理地洗澡，选择酸碱度(PH)呈中性、无刺激性的香皂;不可随意乱用护肤产品。

　　总之，皮炎虽然常见，但它所带来的危害不容小觑。我们应当充分认识到皮炎的严重性，在日常生活中积极做好预防措施。一旦发现皮炎症状，要及时就医，遵循医生的建议进行治疗和护理，以减少皮炎对我们身体和生活的不良影响，保持皮肤的健康和生活的质量。

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