如果你的鼻翼两边总是泛红，还伴随着出油多、脱皮等现象，那很有可能是患上了脂溢性皮炎。

　　一、脂溢性皮炎概述

　　脂溢性皮炎是一种慢性且容易反复发作的丘疹鳞屑性皮肤病，主要影响面部、头皮以及上胸部等油脂分泌较为旺盛的区域。通常是因为皮脂腺过度分泌油脂，致使油脂在皮肤表面大量堆积，进而引发炎症反应所导致的。

　　二、脂溢性皮炎的典型症状

　　皮肤油腻：皮肤表面有显著的油脂分泌，让人感觉皮肤油腻不适。

　　红肿与炎症：面部，尤其是鼻翼两侧可能会出现红肿和炎症，有时还会伴有瘙痒之感。

　　油腻性脱屑：在某些情况下，皮肤可能会有轻微的脱屑现象，特别是在头皮部位。

　　疼痛：当皮肤炎症较为严重时，可能会产生疼痛感。

　　三、如何摆脱这一皮肤困扰?

　　对于脂溢性皮炎，患者需要在日常生活中进行科学的家庭护理，同时配合外用药物和口服药物进行治疗。日常要保持生活规律，保证充足的睡眠。避免过度清洁和摩擦，使用温和的润肤乳，加强控油与保湿。避免使用含有酒精等刺激性成分的护肤品;减少对皮肤的摩擦，注意做好防晒工作。

　　饮食方面：保持饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免多糖、多脂的饮食，忌饮酒及食用辛辣刺激性食物。

　　适度清洁：认真做好面部的清洁工作，尽量不化妆，同时也不能过度清洁。

　　作息管理：“保持生活规律，保证睡眠充足，精神愉悦，按时服药”。改善生活习惯、调节情绪压力、积极治疗基础疾病，能够降低发病的风险。

　　注意防晒，以防引起充血，加重皮肤炎症。平时不要用手或是其他工具，还有撕拉式的面膜来处理鼻子的黑头。

　　积极治疗：脂溢性皮炎容易反复，要正确看待该病，积极配合治疗，树立战胜疾病的信心，只有将预防与治疗相结合，才是最终实现治愈的根本所在。

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