皮肤瘙痒多半是皮肤过敏所导致的，虽然皮肤过敏是常见疾病，多数情况下不会很严重，但皮肤过敏导致皮肤瘙痒，有时候还会导致皮肤感染，不但影响一个人的形象，而且还会影响到人们的生活和工作。

　　皮肤过敏的时候可以外搽一些抗过敏药膏或吃一些抗过敏药，暂时减缓皮肤过敏的症状，但想避免再次发作，那效果是不明显的。

　　皮肤过敏除了是因为个人皮肤免疫力差，重要是存在过敏源所导致的，所以想避免皮肤过敏反复发作，需要多运动提高身体免疫力的同时，减少接触到过敏源的机会，那样才能避免皮肤过敏。

　　所以皮肤过敏时，建议到医院进行过敏原检查，查出致敏的原因，在以后减少接触致敏物才能避免皮肤过敏反复发作。

　　有时候皮肤过敏导致皮肤瘙痒时，家里没有抗过敏药物，而且又没有时间及时到医院检查治疗，可试试这3个紧急处理皮肤过敏的方法。

　　1. 用凉水冲洗

　　相信大家在皮肤瘙痒时搽上药膏的一感觉就是很清凉，好像瘙痒的感觉瞬间被清凉的感觉所代替，不再感到那么瘙痒了。其实用凉水冲洗时也会有这感觉，而且用凉水冲洗时还可以减少致敏源的浓度，从而能减缓皮肤瘙痒、皮肤过敏的症状。

　　2. 用肥皂清洗

　　肥皂具有杀菌止痒的效果，当皮肤瘙痒时用肥皂来清洗，可以有效减缓皮肤瘙痒的症状。而且肥皂是一种碱性物质， 可以中和皮肤表面酸性的致敏毒素，从而能有很好的止痒抗过敏功效。

　　3. 多喝水

　　皮肤过敏导致皮肤瘙痒其实就是致敏毒素进到体内，从而导致的，而多喝水有稀释毒素和促进皮肤内毒素快速排出体外的功效。而且有时候皮肤瘙痒，皮肤过敏是由于皮肤干燥所导致的，多喝水能有效补充水分，从而能减缓皮肤干燥。当然，除了多喝水，要配合清水冲洗效果才会比较好。

　　皮肤过敏，这2个禁忌要牢记?

　　1. 用手抓挠

　　皮肤瘙痒，很多人一时间就是用手去抓挠，其实这是一个非常不好的习惯。用手去抓挠时，不但会加速致敏原的释放，而且还容易皮肤感染，从而加重病情。所以皮肤瘙痒、皮肤过敏时注意不要用手去抓挠，可以转移一下自己的注意力，只要忍住一会儿，皮肤瘙痒的症状自然就会消退。

　　2. 不忌口

　　很多人认为皮肤过敏与饮食无关，事实上有些人皮肤过敏是食物过敏所导致的，所以对于一些高蛋白的食物要注意少吃。而且就算不是食物过敏所导致的皮肤过敏，如果在这期间过多摄入一些辛辣刺激的食物，也会加重皮肤过敏的情况。

　　临沂鲁南医院温馨提示：在皮肤过敏期间要注意忌口，不要乱吃，适当多喝水，多吃一些蔬菜水果或清淡的食物，会更有利于病情的恢复。