痘痘长在脸上已经很让人烦恼了,还过分的长在背部,虽然看不见,但每次摸到的时候都很让人烦闷,那到底什么原因导致背部长痘呢?
1、皮脂分泌旺盛
人的后背有很多皮脂腺,当人的皮肤太干或压力过大时,皮脂腺丰富的后背就会分泌出皮脂,当达到一定程度时,毛孔就会被皮脂堵塞,从而引发痘痘。这里还要注意和毛囊炎区别,后背也是毛囊炎的重发区。
2、螨虫繁殖
潜藏在我们身边的螨虫,螨虫寄生在毛孔之中,大量繁殖造成毛孔阻塞,更增加了油脂排出的难度。毛囊皮脂腺上皮发生角化而使排泄皮脂的通道变窄,皮脂和死亡细胞滞留、堆积,造成毛孔的堵塞。在缺氧的环境下,痤疮丙酸杆菌和其他细菌大量繁殖,从而诱发成痘痘。
3、内分泌失调
压力过大,经常熬夜,以及经常吃外卖,导致饮食不卫生,有的人还有抽烟喝酒的习惯,这些都会导致体内内分泌失调,导致背部长痘。
4、清洁剂残留 刺激皮肤
清洗衣服是注意将衣服上的残留洗衣粉或洗衣液清洗干净,洗衣粉、洗衣液中含有刺激性的物质,会对皮肤造成刺激,尤其是皮肤敏感的人,轻则长痘瘙痒,严重的可能会引发其他皮肤问题。所以衣服一定要仔细清洗
5、湿热湿毒
气候湿热很容易在体内滞留形成湿毒,背上就容易长痘痘。背部皮肤若是整天被衣服包裹、摩擦,出汗一多,在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生,痘痘跟着就会冒出来。
后背长痘怎么办?
1、保持后背清洁
在清洁这一块,为了避免让洗发乳等产品残留在肌肤表皮,建议大家在洗澡时,以先洗头、后洗脸,再洗身体这样的顺序来进行,这样就不容易有洗发水残留、清洁不干净的问题。
2、保湿
肌肤的保湿很重要,无论是脸部还是身体处皮肤一定要注意补水保湿,尤其后背是个皮脂腺丰富的地方,一旦干燥,就会分泌出皮脂,所以,做好保湿这一步对消除痘痘来说很重要。
3、健康饮食
饮食上一定要特别注意,对于长痘痘的人群来说,饮食尽量选择清淡,忌辛辣刺激的食物、忌糖、忌烟忌酒。多补充一些维他命B、维他命C和具有抗氧化作用的维他命A。这几种维他命在许多食物中都能摄取到,简单的说,就是多吃蔬菜水果,多喝水。
4、保持充足的睡眠
睡眠是给身体进行能量的补充,长期睡眠不足,会导致身体免疫力下降,从而导致身体新陈代谢变慢,长久持续,就容易长痘,所以睡眠充足对控痘也是很重要的。
5、保持心情愉快
心情是很影响身体机能的,当我们心情长期处于低落的状态时,会发现身体很多地方都会不舒服,所以保持心情的舒畅,不要因为痘痘的烦恼影响自己状态,积极面对,痘痘会消失的。
临沂鲁南医院温馨提示:祛痘时一定要有耐心,同时也不要去抠或挤后背的痘痘,否则不但会造成肌肤的感染,加重痘痘的症状,还可能会在后背留下一些痘印或痘疤。如果后背长了大面积的痘痘,那就需要去医院找专业医生寻求帮助了。
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