痘痘又称痤疮，是青春男女常见的发生在面部的皮肤病。痘痘主要表现为丘疹、黑头、粉刺、脓疱、结节、红肿、囊肿等症状。由于好发于面部，对于容貌的影响非常的大，常常令患者焦虑、消沉、不自信、自我评价低、社交抑郁等心理症状。所以痤疮痘痘对人体的危害是非常大的，痘痘患者一定要尽早及时的去正规专业的医院接受正确的治疗，这样痤疮痘痘才会在最短的时间内恢复，对人体的伤害降到到最小。

　　痤疮痘痘的病因较为复杂，青春期是痤疮的高发期。《素问.上古天真论》中说到“女子二七天癸至，男子二八天癸至”。意思是说人体发育阶段，在女子十四岁，男子十六岁的时候，肾气开始充实，这个时候就是青春期，痘痘的高发期，大多青年男女都会长痘痘。由于青春期之前，肾气不充，体内留下的垃圾太多无力排出，当肾气充实后，五腑六腑的功能变强，气血随之充沛，人体开始排毒，所以痘痘就不停的往外冒，过了青春期后，体内的毒排的差不多了，痘痘就开始自动好转了。

　　但有很多人，过了青春期脸上一样长痘痘，这还是和体内的毒素没有排净有关。由于这些人的生活习惯饮食规律不好，经常熬夜，过度劳累，或是甘肥厚味、大鱼大肉、辛辣酒酿过多食用，导致毒素产生的过程大于排出的过程，所以痘痘此处好了，彼此又长。这是人体无限从皮肤排毒的一个过程，当毒排完了，痘痘就不长了，或是人体虚弱无力排毒了，痘痘同样也不会长了，但是毒素却留在了体内，为其他疾病的发生埋下伏笔。

　　要想自己脸上的痘痘尽快恢复且不再复发，那么一定要改善自己的生活状态，调整好生活饮食规律，保持良好的情绪，清淡饮食，劳逸结合，并且积极的配合医生治疗，这样才能促进身体排毒机制，提高身体排毒的能力。而且良好的生活饮食习惯会减少人体毒素的产生，如此便进入了一个良性循环的过程，那么痘痘自然而然就会快速的康复，皮肤也会随之变的白皙、光滑、红润、饱满、有光泽，健康的皮肤就这样轻而易举的获得了。同时保持好的生活习惯，就是保养健康皮肤的最好方法。