​临沂哪个医院看斑秃比较好？斑秃是较为常见的疾病，是一种突然出现的局限性脱发的现象，病情容易反复发作，给患者的带来的危害是比较大的，需要及时到正规的皮肤病医院治疗，并且做好日常的护理措施，才能尽早地远离斑秃。那么，斑秃应该如何去护理呢?下面是临沂鲁南医院的相关讲解。

1、斑秃还和经常性染烫发有关系，尽量不要染发烫发。理发时，尽量少染发、烫发及使用电吹风吹头发，如使用电吹风吹发时，一般将头发吹至八分干即可。

2、维生素E可抵抗毛发衰老，增加细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。另外，不吃主食(大米、小麦等五谷)会伤脾胃且会伤肝肾。生活作息应有大致的规律性，使充足的睡眠，忌疲劳过度，不要经常熬夜，劳逸结合。

3、戴好遮阳帽或撑遮阳伞，以防紫外线直接照射头皮，对于斑秃防治不利。洗发方面，斑秃患者不宜过勤，平时可以双手指指按摩头皮，但是要注意避免用指甲搔抓，以免损伤发根。洗头完毕时，不要让头发残留洗发液，洗发也不要用碱性强的洗发剂。洗头不应太频繁，局部用药以去除油脂、减少皮屑为主。

临沂哪个医院看斑秃比较好？一旦发现自身患有斑秃，比较好的选择是到正规的医院治疗，并且注意日常的护理措施，头时尽量少用含有强碱性的洗发水，尽量保持情绪的稳定，忌焦躁、忧虑，使充足的睡眠等细节，也是重要的。其中养成好的习惯是较好的护理方式。