湿疹和皮炎常因皮肤红肿、瘙痒被混淆，但二者在发病机制和护理重点上存在差异，准确识别才能有效治疗。

　　皮炎：找准诱因快速控制

　　皮炎多由外界刺激引发，如接触过敏原(金属、化学制剂)、紫外线或物理摩擦。急性发作时可能出现红肿、水疱甚至渗液，需立即处理：

　　短期使用医生处方的外用药膏控制炎症，渗出部位用硼酸溶液冷敷;

　　合并细菌感染时(如出现黄色结痂)，配合抗生素药膏;

　　避免热水烫洗患处，暂停使用含酒精的护肤品。

　　湿疹：长期管理修复屏障

　　湿疹与皮肤屏障功能受损密切相关，表现为干燥脱屑、慢性瘙痒，易反复发作：

　　每日多次涂抹无香精的保湿霜(尤其在洗澡后3分钟内);

　　急性期使用弱效激素药膏，皮肤薄嫩部位选用非激素类抗炎药物;

　　避免过度清洁，洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。

　　共同护理原则

　　• 记录过敏日记：发现并避开可疑致敏物(如尘螨、花粉、特定食物);

　　• 穿透气棉质衣物，减少皮肤摩擦;

　　• 瘙痒剧烈时用冰袋冷敷代替抓挠，防止继发感染。

　　就医信号提示

　　当出现以下情况需及时就诊：皮肤大面积溃烂渗液、夜间痒醒影响睡眠、常规用药无效或伴有发热。通过规范治疗，皮炎通常2-4周可愈，湿疹则需长期管理防止复发，坚持正确护理多数患者可获得良好控制。

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