湿疹是一种伴随剧烈瘙痒的皮肤炎症，儿童5岁前高发，约半数在1岁内出现症状。初期表现为皮肤干燥发红，严重时可能渗液结痂。临床分为渗出型(红斑渗液)和干燥型(脱屑无渗液)，按严重程度可分为轻度(偶发瘙痒)、中度(频繁瘙痒影响睡眠)、重度(皮肤增厚出血、彻夜难眠)。

　　发病原因复杂，内在因素主要为遗传性易过敏体质和皮肤屏障脆弱，外在诱因包括过度清洁、化学刺激、温度变化等。这些因素会破坏皮肤保护层，使过敏原更易侵入。

　　日常护理需把握四大原则：温和清洁、强化保湿、规避刺激、规范治疗。

　　每周洗澡1-2次为宜，水温控制在37℃左右，避免使用碱性洗浴品。洗澡后3分钟内全身涂抹保湿霜，干燥型湿疹选择膏状保湿剂，渗出型使用乳液类产品。穿着纯棉透气衣物，避免羊毛化纤材质摩擦皮肤。治疗方面需分阶段进行：急性期渗出明显时采用湿敷收敛，慢性增厚皮损使用激素药膏联合保湿。注意激素药膏需在医生指导下按疗程使用，自行滥用可能引发副作用。反复发作或合并感染者应及时就医，系统治疗可能包含抗组胺药或免疫调节剂。

　　预防复发需建立长期管理意识：保持环境湿度40%-60%，避免尘螨聚集;忌食明确过敏食物，谨慎尝试海鲜等易致敏物;规律作息调节免疫。

　　通过科学护理和规范治疗，多数患者可有效控制症状，提升生活质量。

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