生活中，不少人都有过手脱皮、瘙痒的经历，抓挠也无法止痒，其实这可能是潜在健康问题的信号。医生提醒，出现这种情况，要警惕以下几种皮肤疾病，积极配合治疗。

　　一、手癣：小心真菌传染

　　手癣是由皮肤癣菌感染导致的浅表真菌性皮肤病，常出现在手指、手掌。症状有皮肤发红、瘙痒、脱皮，严重时会起水疱、糜烂。手癣传染性强，能通过直接或间接接触传播。确诊后，要使用抗真菌药物，同时注重个人卫生，保持手部干燥清洁，防止交叉感染。

　　二、湿疹：综合应对复杂病因

　　湿疹较为常见，发病原因复杂，可能与过敏、环境刺激等有关。手部湿疹表现为皮肤发红、瘙痒、脱皮，还可能有水疱、渗液。治疗时需根据病情选择外用激素类药物、保湿剂等，尽量不接触刺激性物质。此外，保持心情舒畅也有利于康复。

　　三、汗疱疹：汗腺不畅引发炎症

　　汗疱疹多在夏季出现，因手部汗腺发达但汗管不通，汗液无法排出而形成皮肤炎症。症状是剧烈瘙痒的水疱和脱皮。治疗时要保持手部清洁干燥，别搔抓，防止继发感染。可在医生指导下用抗过敏药物或炉甘石洗剂缓解，尽量避免长时间处于潮湿环境。

　　四、维生素缺乏：饮食调整很重要

　　缺乏维生素 A、B 族、C，会让皮肤干燥、脱皮、瘙痒。可以通过饮食调整，多吃胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等富含维生素的食物，也能补充维生素制剂。日常保持均衡饮食，不偏食、挑食，预防此类皮肤问题。

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