湿疹作为一种常见的皮肤病，其中手部湿疹尤为常见，这也使得许多人好奇为何手部容易出现湿疹，以及手部湿疹出现后该怎么办、如何进行护理。今天，就让我们一同深入了解手部湿疹的相关事宜。

　　一、手部为何易发湿疹

　　手部湿疹的病因较为复杂，可分为外源性和内源性两大类。

　　1、内源性因素

　　主要涉及遗传因素、过敏体质、精神状态、激素水平、机体免疫状态以及微量元素变化等。其中，患者的过敏体质在手部湿疹的发病过程中起着重要作用。在相同的环境暴露下，有人发病而有人不发病，很大程度上就是遗传过敏体质在发挥作用。

　　2、外源性因素

　　(1)接触性变应源：包括金属制品(如镍、铬、钴)、天然橡胶、芳香剂、食物蛋白(如生肉、动物内脏、谷物)等。

　　(2)接触性刺激物：强刺激物如酸、碱、有机溶剂或其他化学制品等，弱刺激物如水、肥皂、洗涤剂、机油、印刷品等。

　　(3)机械损伤：如外伤、搔抓、长期摩擦等。

　　二、手部湿疹应做好哪些护理工作

　　手部湿疹长期反复发作确实给患者带来诸多困扰，但通过合理的生活方式调整和医疗干预，能够有效控制其复发。

　　1、饮食方面

　　手部出现湿疹后，应避免接触过敏物质，忌食刺激性、辛辣食物，多喝温水，多食用对身体有益的蔬菜水果。对于部分患者，在治疗时可涂抹油脂、湿润霜或油膏等保护皮肤，避免其过于干燥。手部湿疹患者可通过以下方法进行手部护理。

　　2、生活方面

　　手部湿疹患者的皮肤极为敏感，避免过度刺激至关重要。尽量少用碱性强的肥皂洗手，用温水即可。

　　保湿是手部湿疹护理的关键步骤!选择含有滋润成分和能够修复皮肤屏障功能的护手霜或乳液，最好在每次洗手后都使用。

　　3、查找过敏源

　　化妆品、肉类蛋白、五金、水泥油漆等看似平常的物品，都可能对手部皮肤造成刺激或过敏，而这些往往就是导致手部湿疹反复发作的根本原因。可以前往正规医院进行斑贴试验，进一步查明过敏原，以避免手部湿疹复发。

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