湿疹属于顽固性的皮肤病，其典型表现为皮疹和瘙痒，对生活质量产生严重影响。当下，湿疹的病因尚不十分明确，通常认为与免疫功能异常、接触过敏原与刺激源、社会心理因素等有关。高温天气恰是湿疹的高发时期，必须积极做好防范工作。

　　湿疹患者在高温天气应注意哪些方面?

　　1. 坚持淋浴

　　适度的淋浴或者泡澡有利于皮肤清除堆积于表层的灰尘以及汗水。小儿若患有湿疹，应勤洗澡，至少每日一次，如此能够改善相关症状。需要注意的是，洗澡时应选用不包含任何添加剂和香味的沐浴露或香皂，以防皮肤受到刺激。

　　2. 游泳后立即冲澡

　　公共游泳池中的水通常用氯消毒，可能会对皮肤产生刺激。所以游泳结束后需要及时将皮肤冲洗干净，用毛巾蘸干;三分钟内涂抹保湿霜，保持皮肤的滋润。

　　3. 做好防晒

　　对于湿疹患者来说，最好选择物理防晒霜，原因在于化学防晒霜中的某些成分会刺激皮肤。物理防晒霜中含有二氧化碳以及氧化锌，能够起到保湿和防晒的作用。

　　4. 减少出汗

　　湿疹容易反复的患者应减少出汗量，进行户外活动时应做到绝对避光，或者待在有空调、通风良好的室内。同时应多补充水分以维持正常体温;穿着透气性良好、宽松且纯棉材质的衣服。

　　5. 立即更换潮湿衣服

　　皮肤干燥有助于防止湿疹发作，如果衣服被雨水淋湿或者被汗液浸湿，需要立即更换为干燥的衣服。

　　6. 正确使用空气净化器

　　房间内应当放置空气净化器，能够有效清除空气中的灰尘、花粉以及过敏原。一旦吸入空气颗粒物，就可能诱发皮肤过敏反应，致使湿疹加重，最好选择质量优良的空气过滤器。

　　7. 选择合适的保湿霜

　　购买保湿霜时应查看是否含有神经酰胺，此类物质是皮肤中天然的脂质。涂抹这类保湿霜有助于恢复皮肤屏障功能，实现补水保湿的效果。

　　总之，湿疹患者在高温天气下需要格外留意自身的皮肤状况，严格遵循上述注意事项，做好日常的护理和防范，以减少湿疹发作的频率和程度，提升生活的舒适度和质量。

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