湿疹是一种常见的炎症性瘙痒性皮肤病，和皮肤屏障受损及免疫反应异常有关。表现为红斑、丘疹、丘疱疹等多种形态的皮疹，有融合和渗出倾向，常伴有剧烈瘙痒。诱发加重湿疹的因素多种多样，且因果关系比较复杂，导致湿疹易反复发作和趋向慢性化。

　　对于湿疹，除了要到正规医院治疗外，注重日常的护理才能事半功倍，具体如下：

　　1.生活方面：

　　①尽量选择宽松、纯棉、柔软的棉质的衣物;

　　②饮食方面：避免刺激性和致敏的食物;

　　2.皮肤日常护理：

　　①避免搔抓，注意个人卫生，局部保持清洁干燥;

　　②皮肤越是干燥，皮肤屏障受损，脱屑越严重瘙痒越严重，因此要规律地使用保湿剂，来恢复和保持皮肤屏障功能，不只是洗澡后使用，以皮肤不干燥为准。

　　③洗澡时注意不要过度清洗，避免水温过高。

　　3.保持良好的心态：

　　积极了解湿疹病因和预防方法，避免过于紧张，不要因为疾病而产生心理负担。精神紧张会导致机体内环境的不稳定，可诱发或加重病情。

　　4.规律用药：

　　在医生的指导下，规律应用药物，不擅自停药及增减药量，定期复诊。

　　5.避免诱发或加重的因素：

　　避免可能的诱发因素，是防止复发的关键。对于原因不明确的湿疹，可来医院行过敏原检查，以有针对地预防。另外，过敏性(特应性)体质并非一成不变，可随年龄、周围环境而变化。

　　应注意加强自身锻炼、改变环境等使机体的反应性发生变化，减少复发的几率。