皮肤过敏极为常见，症状有瘙痒、红肿、起疹等，多由过敏原诱发，生活中过敏原无处不在。知晓常见过敏原，方能有效预防，免受皮肤过敏困扰。

　　一、食物类过敏原

　　不少人对特定食物过敏，进食后常迅速发作。常见的如坚果(花生、杏仁)、海鲜(虾、鱼)、蛋类、乳制品，还有水果(芒果、草莓)、蔬菜(芹菜)等。食物过敏不仅致皮肤异常，还可能引发消化不适、气喘甚至休克，过敏者饮食务必小心。

　　二、接触性过敏原

　　接触性皮炎源于皮肤直接接触物质引发过敏。化妆品、香水、染发剂及清洁产品的化学成分，还有首饰、皮带扣、纽扣中的镍等金属，都是常见的接触性过敏原。要避免接触性过敏，关键是知晓并远离含致敏成分的产品。

　　三、环境类过敏原

　　空气中尘螨、花粉、霉菌孢子等也可致皮肤过敏。居住环境的湿度与清洁度影响其繁殖，花粉浓度还受季节左右。花粉过敏者需留意空气质量报告，花粉高浓度时少外出。保持居室通风并使用空气净化器，可降低其影响。

　　四、药物类过敏原

　　药物过敏属较严重类型，由特定药物成分引发。常见有青霉素类抗生素、非甾体抗炎药、麻醉剂等。症状可从皮肤红疹发展到更严重反应。用药前了解自身药物过敏史极为重要，手术或长期用药时，务必告知医生。

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