伴随季节的交替变换，气温、湿度以及环境中的致敏因素都会显著改变，这对于敏感肌肤的人而言，无疑是严峻的考验。在换季之际，脸部过敏、发红、瘙痒等症状频繁出现，不但影响容貌，更给日常生活带来诸多不便。

　　一、识别并远离过敏原是关键

　　首先，了解并确定自身对哪些物质过敏至关重要。常见的换季过敏原有花粉、尘螨、霉菌、动物皮屑以及某些化妆品成分等。通过减少与这些过敏原的接触，能够从源头上降低过敏反应的发生几率。比如，外出时佩戴口罩，定期清洁居住环境，更换床上用品，避免使用含有刺激性成分的化妆品等。

　　二、温和清洁与强力保湿不可少

　　换季之时，皮肤屏障功能可能会减弱，所以选择温和无刺激的洁面产品和保湿产品显得尤为重要。要避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的洗面奶，可改用含有氨基酸等温和成分的洁面产品。洁面后，应立即使用适合自己肤质的保湿产品，锁住水分，缓解皮肤干燥。对于已经出现过敏症状的皮肤，可以选择含有玻尿酸、甘油等高效保湿成分的产品进行密集护理。

　　三、抗炎舒缓功效护肤品来助力

　　过敏所导致的皮肤发红、瘙痒，实际上是皮肤处于炎症反应下的表现。因此，使用具有抗炎舒缓功效的护肤品能够有效减轻症状。例如，含有洋甘菊、绿茶提取物、芦荟等天然成分的护肤品，都具有出色的抗炎舒缓作用。使用时，可将适量产品轻轻按摩于面部，帮助皮肤迅速恢复平静状态。

　　四、增强皮肤屏障功能很重要

　　皮肤屏障是保护皮肤免受外界刺激的第一道防线。在换季期间，增强皮肤屏障功能对于预防过敏至关重要。除了日常保湿之外，还可以通过补充富含神经酰胺、胆固醇等脂质成分的护肤品来强化皮肤屏障。这些成分能够有效锁住水分，减少经皮水分流失，让皮肤更加健康强韧。

　　五、症状严重时务必及时就医

　　如果过敏症状较为严重，如红肿、瘙痒持续不退，甚至出现渗出、感染等情况，应及时前往医院就诊。医生会根据病情开具抗过敏药物或外用药膏进行治疗。同时，医生还能为你提供专业的护肤建议，帮助你更好地应对换季过敏问题。

　　预约挂号，快捷通道

　　1、马上就约：

　　2、微信预约：关注“临沂鲁南医院”公众号

　　3、电话预约：拨打电话【0539-8313588】快速预约