得了牛皮癣，如果不及时治疗，只会让病情越来越严重。而现在正是牛皮癣治疗的关键时期，做好治疗和护理，都是很有必要的，那么牛皮癣患者需要了解哪些事情呢?一起来看看牛皮癣专家详细介绍吧。

　　日常患处的护理

　　牛皮癣病情较轻时，护理及治疗都会相对容易一些，对于经常运动的患者朋友来说，出汗是比较常见的事，随之洗澡的次数就会增多，此时就应该注意用护肤品的选择。避免对皮肤产生刺激，也不要用太热的水来洗澡，防止加重牛皮癣病症。

　　加强日常的营养

　　对牛皮癣的预防护理也很重要。生活中大家该多吃新鲜的果蔬，也应该适当的多吃脂肪丰富食物来保证皮肤的弹性，提高抗皱能力。B12能够减弱对紫外光的敏感，也有助于黑色素的消退，对皮肤弹性恢复也有很好的帮助，所以我们应该多吃维生素丰富的食品。

　　适当的进行按摩

　　按摩它是一种有效改善微循环的简单方式，能够促进皮肤的新陈代谢，增强人体的皮肤对黑色素的抵抗力。坚持按摩的话可以使得皮肤保持活力，通常也有其它一些益处。

　　【温馨提醒】一旦出现了牛皮癣这种病症，患者应该保持良好的心态，积极的来对症治疗，才是牛皮癣的治疗关键。建议发现牛皮癣一定要及时到正规医院诊治，以免耽误病情。