银屑病俗称牛皮癣，是一种以丘疹、红斑、鳞屑为主要特征的慢性皮肤疾病，且具有易复发的特性。又到了夏秋换季时期，银屑病患者如何安稳度过换季时期，着实让很多患者感到苦恼。

　　温和清洁：因秋季油脂分泌减少，皮肤干燥，不再适合用清洁能力强(起泡多)的洁面产品，建议适当换用清洁能力弱的洗面奶，减少洁面次数，每日1-2次足矣。如果皮肤已经出现刺痒脱屑的情况，建议清水洗面即可。

　　加强保湿：多饮水，注意使用保湿类护肤品，洁面后及时使用保湿喷雾以及含胶原及透明质酸等保湿成分的面霜。也可以选择具有一定舒缓功能的屏障修复类护肤产品。

　　坚持防晒：虽然夏季过了，但还是不能懈怠，要注意继续防晒，可以将夏季用的清爽型的防晒霜更换为保湿滋润型的防晒产品。当然，戴帽子、戴口罩、打伞这些硬防晒也是不错的选择。

　　避免过敏源：如果本身就容易对花粉过敏，出门记得做好防护，远离草坪及杂草区域，带口罩即可以防晒又防止吸入花粉及污染物。回家后注意及时更衣洁面，去除粘附在面部及外衣上的花粉。

　　必要时及时就医：如果皮肤已经出现明显的发痒，切记不可用手去扣，防治产生“同形反应”。这时需要及时就医，请到正规医院检查皮肤情况，并在医生指导下使用药物来及时控制症状。