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痘痘好烦人!在夏天,如何拯救你的脸(临沂中科皮肤病医院)

文章来源:临沂市中科白癜风研究所

  一到夏天,脸上的痘痘会一颗接一颗的疯长,是由于夏天人体的油脂分泌很旺盛,而油脂又比较黏稠,更容易堵塞毛孔,从而由油脂和死亡的角质细胞混合形成角质栓,也就是痘痘。

  

 

  其次,夏季阳光炽烈,紫外线照射强,对于娇嫩的皮肤来讲,是绝对“伤不起”的。夏季时,天空的臭氧层最稀薄,紫外线含量增高,所以长时间日晒会使皮肤的骨胶原和弹性蛋白受到重创,使皮肤长痘痘,松弛、暗淡甚至出现晒斑,还容易过敏。到底是为什么?我们要先认准痘痘产生的原因,才能彻底清除痘痘,清清爽爽的过夏天。

  夏季爆痘的原因

  1、遗传性油性皮肤

  天生的肤质是无法改变的,遗传性油性肌肤的出油量本来就很多,而毛孔也较粗大,角质更加厚重,如果是在冬天还好,但是一到夏季,脸部出油严重,痘痘一下就爆发出来。因为多余的油脂容易堵塞毛孔,从而就形成了一大堆的痘痘。

  2、内分泌失调

  很多妹子们虽然做了很多护肤工作,而且脸部并没有出油状况,但是痘痘还是出现了,而且总是会长出一片细小的痘痘,这时一定要去医院做检查,有可能是内分泌失调引起。

 

  3、生理期冒痘痘

  有一部分妹子在生理期之前,在下巴位置特别容易冒出痘痘,这也是因为这个时间段内分泌的改变,引起的脸上长痘痘。

  4、便秘痘

  如果饮食不注意,非常容易引起便秘,并且会唇部的周围爆发痘痘,这是因为体内的毒素积累,通过肌肤排出引起痘痘。

  5、角质过后引起痘痘

  有时候,干性肌肤也会冒痘痘,这倒不是因为油脂分泌过多引起,而是角质层堆积,堵塞毛孔,从而闷出了痘痘。尤其是在夏季日晒量过大,导致角质层的加厚,让毛孔更加的堵塞。

  6、药物引起痘痘

  有些药物中会含有一定刺激性的毒物,如果长时期的使用药物,会让体内的毒素积累,甚至到肌肤组织中,然后痘痘就爆发了。尤其是在夏季体内毒素会变得更多,妹子们一定要避免使用避孕药,因为避孕药中含有性激素会对痘痘起到催化作用,会让痘痘更加的严重。

 

  7、化学的残留品

  有些痘痘产生的原因其实很简单,只是因为化妆后卸妆不干净,导致毛孔堵塞。痘痘特别容易出现的地方是:发际线、鼻翼、眉间。

  痘痘该如何护理?

  1、皮肤清理要到位

  很多朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶,都觉得做好控油,清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘,一天洗几遍脸,实际上这样反而损伤了脸部肌肤,所以说洗面奶最好不要用这种功效性的,使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些。

  2、保持良好的饮食习惯

  日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的,少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的,良好的饮食与生活习惯是必不可少的,这样才能拥有更好的肌肤。

  3、保持充足的睡眠

  每天都应该养成早睡早起的好习惯,多喝水,保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯,才不会导致内分泌失调。所以说,良好的作息习惯也是生活中必不可少的。

  4、提高免疫力

  平常要多注意营养的搭配,多吃蔬菜、水果、含有丰富蛋白质类的食物,提高人体的抵抗力,同时也要加强身体锻炼,强健体魄,提高免疫力。

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