众所周知白癜风的治疗是一个漫长的过程，治疗过程中，我们也要预防白癜风的蔓延。要预防白癜风的扩散，可从白癜风的直接治疗等方面入手，预防白癜风的发生。

　　1、多运动，增强自身免疫能力，还能有效防止疾病反复。有些病人已开始治疗白斑，但白斑仍未好转。感冒、发热等疾病会导致自身免疫功能下降，白癜风反复。所以，患者应多运动，提高机体免疫力，减少其它疾病的发生，降低白癜风的发病率。

　　2、长时间不健康的生活习惯容易导致白斑反复。病人要尽快纠正不良的生活习惯，注意结合作息，不要总是过度疲劳或熬夜。另外，在饮食方面，要注意不能吃辛辣刺激性食物、发丝制品等对疾病好转不利的食物，同时，多吃花生、豆制品、动物肝脏等有利于黑色素合成的食物，有利于白癜风的好转。

　　3、很多病人都会出现这种情况，这与他们没有定期到医院进行复查，并采取巩固措施有关。有的病人白斑好了就停止治疗，不巩固治疗，导致白癜风好转。所以，为了避免白斑的好转，患者不但要在治疗后定期去医院，还要按照医生的指导做好巩固护理。切记不要在病情好转时疏忽，这很容易让白癜风好转。

　　临沂鲁南医院温馨提示：白癜风的发生一定要尽快治疗，在治疗过程中，要避免白癜风的蔓延，通过正确的治疗来控制白癜风，然后慢慢好转健康。